Egynapos méregtelenítés Vanidades
Ma a méregtelenítő étrend meglehetősen népszerű; magas folyadék-, gyümölcs- és zöldségfogyasztáson alapulnak, különösen gyümölcslevek és turmixok; Ha azonban úgy gondolta, hogy ez a kezelés divat, akkor tudnia kell, hogy nem az: ősi táplálkozási rituálé, amely tisztító gyakorlatok része volt annak érdekében, hogy a test összhangban legyen az elmével és a szellemmel, ahogyan ez történt az egyiptomi luxori templom, ahol a Rá isten kultuszának szentelt papok bájitalok és gyümölcsök kíséretében italok fogyasztásával tisztították meg magukat, hogy étrend és imádság révén elérjék a megvilágosodás állapotát.
Természetesen manapság az állítás más, de a funkció szinte ugyanaz: a testet mikroorganizmusoktól mentesen tartani, és alkalmas a jobb napi teljesítményre.
De vajon valóban működnek-e?
A gasztroenterológus szerint David Larriaga, a mexikói ABC kórházból ezek a hosszú ideig alkalmazott étrendek felborítják az emésztőrendszert, ez azért van, mert nem kompenzálja a szervezet számára a napi kalóriákban szükséges tápanyagok mennyiségét.
Larriaga azt javasolja, hogy ha ezt a kezelést kipróbálja, akkor egy hétvégén, amikor korlátozott tevékenységek zajlanak, annak érdekében, hogy hosszabb ideig elégedett maradjon és figyelemmel kísérje a gyomor-bélrendszeri áramlását, mivel a mellékhatás lehet hasmenés vagy székrekedés, az összetevőkön.
A szakértő biztosítja, hogy a legjobb az, ha felmérjük, mit akarunk módosítani, és ennek megfelelően járunk el: például ha a duzzanat, fáradtság eltávolítását vagy a szennyeződések eltávolítását keressük, akkor a helyes az, ha személyre szabott tervet állítunk össze.