Éjszaka hagymával a lábadon alvás előnyei - Jobb az egészséggel
Éjszaka hagymával aludni a lábán, amikor torlódás és produktív köhögés van a nagymama egyik otthoni gyógymódja, amely leginkább a kíváncsiságot kelti az emberekben. Vannak, akik kipróbálták, mások pedig annyira meglepődve érezhetik magukat, hogy még kíváncsiak is, nem fontolgatták megcsinálni.
Mindazonáltal, a gyógymódnak sikerül naprakésznek maradnia. Miért használják a hagymát, és nem egy másik ételt, hogyan használják? Vajon egészségügyi előnyökkel járhat? Lássuk részletesebben alább.
Miért egy hagyma?
A hagyma minden otthon konyhájában nagyon gyakori étel. Ezért több száz éve használják különböző gyógymódokban. Egyeseknél önmagában, másokban más ételekkel vagy fűszerekkel, például mézzel, fokhagymával és gyömbérrel kombinálva.
A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) szakértői szerint, A hagyma olyan élelmiszer, amely fogyasztásakor fehérjét, káliumot, C-vitamint, flavonoidokat és különféle kénvegyületeket képes biztosítani. Ezen tápanyagok mindegyike számos egészségügyi előnyért felelős. Például a flavonoidok az idő előtti öregedés megakadályozásával és a test összes sejtjének gondozásával társulnak, míg a C-vitamin erősebb immunrendszerhez kapcsolódik.
Hagyma és néhány kellemetlenség megkönnyebbülése
Amikor egy hagymát apróra vágunk, és közel hozzánk helyezzük, segít a levegő nedves tartásában, amely hozzájárul a köptetéshez és a tünetek enyhítéséhez. Dr. Manuel Viso szerint ez bizonyított ez az étel baktériumölő és segíthet a nyálka elvékonyodásában is. Ezért, amíg toleráljuk az illatot, egy tányér frissen darált hagymát helyezhetünk el a helyiségben.
Természetesen a hagyma önmagában nem gyógyítja meg a fertőzést. Mindig kiegészítő módszerként kell alkalmazni a megkönnyebbüléshez, soha nem önmagában kezelésként.
Ezenkívül Dr. Viso emlékeztet arra, hogy a köhögéscsillapító közvetlen alkalmazása helyett a legmegfelelőbb keresse meg a nyálka elvékonyodását és kiürítését segítő módszereket, mint a gőzök. Ily módon segít megtisztítani a légutakat, és megkönnyebbülést kap.