El Limуn- Tápanyagok - Murcia Region Digital
Citromos tápanyagok
A citrom sok táplálkozási tulajdonsága nyilvánvaló. A legkevesebb kalóriát tartalmazó gyümölcs, bár figyelembe kell venni, hogy nem friss gyümölcsként, hanem annak leveként fogyasztják. Jelölje ki a tartalmát C-vitamin, citromsav, összehúzó anyagok és kálium, legdúsabb ásványa.
A C-vitamin segít a kollagén, csontok, fogak és vörösvértestek, a vas felszívódása élelmiszer és kitartás fertőzésekre. A citromsav fertőtlenítő tulajdonságú és fokozza a C-vitamin aktivitását.