EL MUNDO krónikus 521-es kiegészítés - A HARRY POTTER FOGLALKOZÓ DIÉTÁJA

krónikus

Siker. Gyors keresés. Kattintson, kattintson. Semmi. A szokásos egészséges kezelés. Újabb próbálkozás. Kattintson, kattintson. Euroca! 340 diéta, magyarázataikkal együtt, egyetlen internetes oldalon. A csokoládé, a burgonya vagy az író diéta, a szőlő, rizs vagy káposzta étrendjén keresztül. Sokkal többen vannak talán, mint táplálkozási szakemberek (orvosok vagy sem), akik mások zsírját zamatos üzemmé változtatták.

Az utolsó sikert az Ausztráliában kidolgozott módszer jelenti, ahol minden harmadik polgár elhízott. A CSIRO diéta a teljes jólétért címet viseli, és újdonságként elismert tudóscsoport aláírását hozza. A néhány étrendről szóló esszében született jegyzetekből született könyv váratlanul bestseller lett (havi 100 000 példány), és olyan szépirodalmi műveket szorított ki a bestseller listák éléről, mint Harry Potter és a Da kód.

Az ausztrál vegyészek laboratóriumában főzött összetevői alapvetően magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú és mérsékelt szénhidráttartalmú ételek számított kombinációjából állnak. Olyan menü, amely már elkezdett tombolni a hollywoodi sztárok szeszélyes testeiben. Bár figyelmeztetnek, nincsenek közvetlen vagy rövid távú csodák.

Az Adelaide-i Commonwealth Scientific and Industrial Organisation kutatói által kidolgozott étkezési terv szerint a teljes wellness-étrend idővel megtérül: 25% -kal kevesebb súly (csökkenés, amely különösen érzékelhető a derékban), normalizált vérnyomás és alacsonyabb szint a trigliceridek mennyisége a vérben.

"Az étrendünk" - magyarázza a CSIRO igazgatója, Peter Clifton, a tanulmányt felügyelő egyik szakértő - nagyon különbözik Atkinsétől, nagyon alacsony a szénhidráttartalma és nagyon magas a zsírtartalma, ami azt jelenti, hogy emelheti a koleszterinszintjét, különösen, ha keveset veszít súly. Másrészt a teljes wellness-étrend bőségesen tartalmaz például gyümölcsöt, ami szintén megakadályozza a sejtek oxidációját és korai halálát ».