El Rinconcito De Gata csirkemell szószban, cukkinivel

Ez az én cicusarokom, ahová felteszem azokat a recepteket, amelyeket otthon főzök.

Barátok

2014. február 13., csütörtök

Csirkemell szószban, cukkini

rinconcito

Ma még egy könnyű receptet hagyok önnek ebédre vagy vacsorára, nincs benne olaj, ezért ezt a kalória-hozzájárulást megtakarítjuk az olajból. Ezenkívül gyakorlatilag semmi sem festődik, mivel a mikrohullámú sütőben történik. Ha őszinte vagyok, nagyon kellemesen meglepett ez a recept, mivel amikor elkezdtem elkészíteni, nem gondoltam, hogy ilyen gazdag lesz.
Még egy kis étel, amit megismétlem.

200gr csirkemell
1 közepes cukkini
1 közepes burgonya
1 alacsony zsírtartalmú sajt (könnyű) parasztház
100 ml pörköltleves (a zöldségleves is jól fog működni)
1 teáskanál kurkuma
1 teáskanál curry
1 teáskanál kakukkfű