ÉLELMISZEREK TREKKELÉSHEZ Élelmiszer túrázáshoz
Tartalomjegyzék
Élelmiszer kirándulásra
A jó hegyi cipő, kényelmes hátizsák és elegendő víz mellett a túraútvonalakon bevitt étel a fontos elem, amire figyelned kell, különösen a távolságtól, a nehézségtől és a földrajzi elhelyezkedéstől függően.
Ha járni fogsz a helyi ösvényeken, nagyon ismerősök neked, és onnan rövid távolság, val,-vel tortilla szendvics és egy kevés víz bizonyára kímélnie kell. De ha ez nem így van, jó tudni néhány alternatívát hogy ne maradjon üres, és élvezze a kirándulást és az ebédszünetet is.
Sok olyan cikk található ott, amelyek részletezik a legjobb túraeszközöket, útvonalakat és a legjobb tippeket a kempingezéshez, de egy fontos rész, amelyet sokan remélünk, hogy eljönnek, amikor a hegyre megyünk, az a snack, az étel, az uzsonna, az élvezet a kilátások és beszélgetés a kiránduló társaival.
Ízletes, megfelelő és energikus snack, ha belefér, a legviccesebb hegyi tevékenység. Ha valaha is hosszú sétát tettél, tudod, hogy annak első szakaszában egy dologban gondolkodsz: már majdnem ideje megállni egy ennivaló mellett, már majdnem ideje enni, majdnem ideje enni . Igaz!
Vessen egy pillantást a legjobb termikus hátizsákokra, amellyel elhozhatja ételeit egy pikniknapon a hegyekben.
Étel a hegyi kempinghez
Ha megtalálja a tökéletes megállási helyet, kapja el a lélegzetét, élvezze a kilátást és táplálja zajos gyomrát, a tökéletes snack elfogyasztása mindezt megéri. Ki ne követte volna el azt a szörnyű hibát, amikor azt gondolta, hogy egy alapvető túramix elegendő lesz; szendvics, egy kis bár és dió.
Ez elsősorban azért történik, mert nem akarunk semmi nehéz dolgot cipelni, és nem veszi észre, mennyire éhes lehet néhány órás hosszú természetjárás után.
Tanuljon meg időt szakítani egy átgondolt snack elkészítésére. Ez egy pillanatot ad a pihenésre, a környezet örömére és az energia visszanyerésére. Ez segít a lassításban is. Néha egy hosszú séta arra késztetheti, hogy gondolkodjon az úti célon, ahelyett, hogy gondolkodna, élvezné és útban lenne.
Várom ezt a pillanatot, és rájössz, hogy közel a vég, és hamarosan szuper fáradtan juthat el az autóhoz, majd egy hétig sem mozoghat. De ha kis pihenőkkel tervezi az útvonalat enni valamit, az is segít, hogy időt szánjon a gyógyulásra.
Ezek a miénk kedvenc ételei, amelyeket cipelni lehet a hátizsákban a hegyi kirándulásokon. Élénkítő, frissítő és korántsem unalmas. Sok túrát tettünk meg, ezért sokat kísérleteztünk az étkezés terén is, hogy az ételek mindig a legjobb állapotban legyenek.
Élelmiszer túrázáshoz vagy hegyi ételekhez
14 étel a hegyben - legjobb étrendi ajánlások a túrázáshoz
1.- Gyümölcs fűszerekkel
Vágja le az összes kedvenc gyümölcsét és tegye zárt műanyag zacskóba vagy tupperware tartályba. Adjunk hozzá egy kis fahéjat vagy cayenne (pirospaprika), vagy akár egy csipet só.