Elhízás és túlsúly Madridban
Mi a túlsúly és az elhízás?
Az elhízás vagy a zsír túlzott felhalmozódása a testben a 21. század betegsége, amelyből a jelenlegi népességet érintő folyamatok többsége származik, például cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint stb. Világszerte több mint 500 millió embert érint. Spanyolországban a 35 és 74 év közötti népesség 51% -a túlsúlyos, ami ha nem kezelik, elhízáshoz vezetne, mindezzel együtt az egészségre.
A probléma nagysága különösen súlyos a gyermek- és ifjúsági populációban: a túlsúly a hazánkban minden harmadik gyermekből 1-et érint, ami megegyezik, sőt meghaladja az Egyesült Államok adatait. Spanyolország a második európai ország, ahol a legmagasabb a gyermek túlsúlya.
Az elhízás és a túlsúly közötti különbség mennyiségi kérdés. Az orvostudományban az ember súlya és magassága alapján mérik, az úgynevezett testtömegindexben. Ha az index meghaladja a 30-at, elhízásról beszélünk, és ha 25 és 30 között van, akkor túlsúlyos. A különbség nem csak numerikus, hanem bebizonyosodott, hogy a 30 feletti arány (elhízás) közvetlenül befolyásolja az egészséget.
Tények és adatok az elhízásról és a túlsúlyról.
1980 óta több mint kétszer annyi elhízott van a világon. A WHO szerint a világon több mint 1400 millió túlsúlyos ember él, 200 millió elhízott férfi és 300 millió elhízott nő van. Körülbelül 40 millió túlsúlyos gyermek van.
A WHO szerint az elhízás és a túlsúly az ötödik tényező, amely a halál halálának kockázatát okozza, mivel több mint 2,8 millió ember hal meg túlsúlyban vagy elhízásban.
A WHO szerint a cukorbetegség terhének 44% -a, az iszkémiás szívbetegségek terhének 23% -a, egyes rákos megbetegedések 7–41% -a a túlsúlynak és az elhízásnak tulajdonítható.
A túlsúly és az elhízás okai.
A leggyakoribb ok, amely alapvetőnek tekinthető, több kalória fogyasztása, mint amennyit elfogyasztanak és elfogyasztanak. Ez azért van, mert ma már több hiperkalórikus, cukorban, sóban és zsírban gazdag ételeket fogyasztunk. Ezenkívül ez az ülő élet növekedésével és az új munkaformákkal, életmóddal stb. Nem ugyanaz, ha metróval megyünk és felmászunk a lépcsőn, mint metróval teljesen passzív módban haladni.