Elhízás és túlsúly - olíva táplálkozás

Táplálkozási problémával járó fontos anyagcsere-betegség

Elhízás és túlsúly

Anyagcsere betegség, amelyet a helytelen táplálkozás okoz. Az O.live-től adunk útmutatásokat és motivációt a betegség leküzdésében.

Az elhízást a helytelen táplálkozással járó fontos anyagcserebetegségnek tekintik, amelyet a zsírtömeg aránytalanságának tekintenek a zsírszövet normál fiziológiai értékeihez viszonyítva. Minden ember testzsírja az életkortól, nemtől, genetikától és az életciklus idejéhez (terhesség, szoptatás, öregedés ...) és életstílustól (éghajlat, testmozgás, munkahelyi helyzet) függően.

Az elhízással kapcsolatos meglévő érvek és viták elmozdíthatatlannak tűnő elképzelése az, hogy a táplálkozási egyenlet egyensúlyhiánya okozza, vagyis amikor a kalóriabevitel nagyobb, mint egy bizonyos időtartamú energiafelhasználás. Az energiaegyensúlyhoz kapcsolódó testsúly és testösszetétel szabályozása a külső tényezők, például az étrend és a fizikai aktivitás, valamint az endogén elemek, például a genetika vagy a genotípus kölcsönhatásától függ.