Elhízás, sokkal könnyebb megelőzni, mint küzdeni ellene Fiatalkori WELLNESS CÉL

Junior Wellness Cél | Madrid | 2015.07.22

elhízás

Ángel Gil, az Ibero-Amerikai Táplálkozási Alapítvány (FINUT) elnöke emlékeztetett arra, hogy "sokkal könnyebb" megelőzni az elhízást és a túlsúlyt, mint harcolni e betegségek ellen. Ezenkívül a szakértő kifejtette, hogy a genetikai hajlamú embereknek nem kell túlsúly vagy elhízás kialakulniuk, ha fenntartják az energiaegyensúlyt.

Ángel Gil szakértő, az Ibero-Amerikai Táplálkozási Alapítvány (FINUT) elnöke a nyári „egészséges élet szokásai” tanfolyamon kifejtette, hogy sokkal könnyebb megakadályozni a túlsúlyt és elhízás az ellene való küzdelem érdekében.

A FINUT a Granadai Egyetemmel és az Andalúz-Granada Tudományos Parkkal közösen szervezte meg a tanfolyamot, a Coca-Cola Spain és a Vegyes Egyetemi Sport- és Egészségügyi Intézet (IMUDS) együttműködésében.

"A testtömeg-index örökölhetősége 50% és 70% között mozog. Vagyis ha túlsúlyos apánk vagy anyánk van, akkor annak kockázata, hogy a gyermeknek van, szintén 50% és 70% között van. De a genetikai fogékonyságon túl a környezettel való kölcsönhatás valósága"- magyarázta Gil.

A szakértő kifejtette, hogy azokban az esetekben is, akiknek genetikai hajlamuk van a túlsúlyra vagy az elhízásra, fenntartják az energiaegyensúlyt nem kell őket fejleszteni, túl a fogékonyságodon.