Elisaveta - Madrid, fizikai edző személyi edző pilates tanár, torna

Módszertan

Szia. A nevem Elisaveta és fizikai felkészültségi diplomám van (Bio Fit Főiskolán, Szófia, Bulgária) és személyi edző (ANEF - Fitness Technician Training Akadémia, Barcelona, ​​Spanyolország).
Különlegességem a PILATES órák és az új, Amerikai Egyesült Államokban Kaliforniában született testtartás, amelyet helyreállító tornának hívnak - egyszerű gyakorlatok a test áthelyezéséhez a biomechanikailag korrekt és egészségesebb testtartás elérése érdekében.
Funkcionális tréningeknek szentelem magam, amelyeket csoportos órákként oktatok.
Poszturális torna műhelyeket és sport előtti foglalkozásokat szervezek 0-6 éves gyermekek számára.

fizikai

Van-e olyan hátfájása, amely megakadályozza, hogy jól végezze a munkáját?