Élj egészségesen 2010-07-18
Fedezze fel az egészséges életmódot a természettel összhangban
2010. július 27, kedd
Fototoxicitás: Nap, bőr és gyógyszerek, veszélyes kombináció
Korai kora pubertás a lányok elhízásával függ össze
A gyógytornászok figyelmeztetnek a légkondicionálás "visszaélésére"
(EUROPA PRESS) A Gyógytornász Kollégium figyelmeztetett a légkondicionálás "visszaélésszerű" használatára és a testrészekkel, például a háttal vagy az arccal való közvetlen érintkezéséből adódó veszélyekre, különösen alvás közben.
Az iskolai kommunikáció tagja, Martí Armengol kifejtette, hogy "a test szabályozási mechanizmusa a túlzott hőhöz viszonyítva természetesen az izzadság lehűlését és a testhőmérséklet egyensúlyának megőrzését eredményezi, de a levegő biztosításának mesterséges lehetősége miatt a test nem képes alkalmazkodni a ennek a mesterségesen létrehozott környezetnek a kontrasztja ".
A hideg túlzott mértékű kiigazítása izomrostok visszahúzódásává fajulhat, és az évszak klasszikus hát- és nyaki fájdalmait okozhatja.
Másrészt a légszűrők tisztításának hiánya a légutakban is problémákat okozhat, például garatgyulladást, tipikus megfázást, sőt emésztőrendszeri problémákat is.
Gyógynövények és fűszerek az egészséges főzéshez
Amerikában a teljes háború a feldolgozatlan élelmiszerek ellen
Írta: P.J. Huffstutter, Los Angeles Times
Alváshoz ajánlott pozíciók
2010. július 26., hétfő
A nyári melegtől való izzadás elősegíti a jó egészséget
A túlzott izzadás, anélkül, hogy feltöltené a testet vízzel, elektrolitokkal és egészséges sóval, rossz dolog lehet, de egyáltalán nem izzadhat még rosszabb. A forró területekről a hideg területekre, és fordítva, az egész nyár folyamán történő rendszeres áttérés indokolatlan stresszt jelenthet az ember egészségére.
"A légkondicionálás felső légúti fertőzést okozhat, megfázást, torokfájást, garatgyulladást, tüdőgyulladást és még sok mást" - mondta Qian.
Az izzadás szintén fontos módszer, amellyel a bőr segít eltávolítani a méreganyagokat a testből.
A hosszú gyűrűsujjú férfiak "nagyobb valószínűséggel kapnak prosztatarákot"
A legújabb tanulmány, amelyet a dél-koreai Incheonban, a Gachon Hospital Gil Egyetemen végeztek, és amelyet a Daily Mail jelentett.
Megvizsgálta 366 40 év feletti férfit, akik vizelési problémákra panaszkodva mentek kórházi klinikára, amely tünet a rák figyelmeztető jele lehet.
A vérvizsgálatok azt mutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akiknek a gyűrűsujja sokkal hosszabb, mint a mutatóujj, a hüvelykujj mellett, a prosztata-specifikus antigén szintjének majdnem kétszerese volt, ez a vegyi anyag, amely néha magas szinten található meg. A vérben, ha rák van jelen.
"Például ez a nagyon kicsi tanulmány összefüggést talál az ujjhossz aránya és a prosztatarák kockázata között, de nem árul el semmit arról, hogy az arány felhasználható-e a kockázat megbízható előrejelzésére."
Forrás: Alastair Jamieson, Telegraph.co.uk
Az ülő munka növeli a halál kockázatát
2010. július 25, vasárnap
"A fogyáshoz a legjobb a szívószál választása"
Dr. Ricardo Aguiló - esztétikai orvoslás és táplálkozási szakember
-Melyek a leginkább ajánlottak?
-Attól függ. Gyermekek, idősek és étvágytalanság vagy rendkívül soványság esetén a tejfagylaltok inkább ajánlottak, általában, és ha lehetséges, házi készítésűek, mivel nagy a tápértékük, különösen szegény gyermekek esetén. tejtermék és helyettesítőként szolgálhat. Ráadásul íze és állaga miatt jobban kedvelik őket.