Éljen diéták és lepattanók nélkül

A pillanat csodája! Lenyűgöző, ahogyan a társadalmi hálózatok képesek sok hatást kiváltani azáltal, hogy bizonyos hipotéziseket mindenféle tudományos támogatás nélkül elhitetnek.

Ne higgyük el, hogy a zellerlé a csodás válasz az elhízás, a túlsúly, a pattanások, az ízületi gyulladás, a gyomorhurut stb.

Ne higgyük el, hogy az egészség megőrzése érdekében elég egy pontos recept megismerése arról, hogy mit szabad enni és mit nem.

Ne higgyük el, hogy a csoda diéták követése következmények nélkül lefogy.

Minden szervezet különbözik, és egyedileg kell kezelni. Meg kell tanulnunk hallgatni testünket, hogy meghatározzuk, mit szabad enni és mit kerülni. Egészségünket és súlyunkat a hosszú távon elfogyasztott ételek összessége határozza meg, ezáltal életmódunk.

---