ELŐZETI ÉLELMISZEREK ÉS EGÉSZSÉG

areTe érdekel a részvétel?

HETI nyertesek

GYŐZTES 2017

HETI GYŐZTES (2017.10.30.)

Colegio Aurelio Gуmez Escolar (Burgos)

HETI GYŐZTES (2017.11.06.)

Marna Auxiliadora Iskola (Salamanca)

HETI GYŐZTES (2017.11.13.)

La Milagrosa iskola (Salamanca)

HETI GYŐZTES (2017.11.20.)

Cristo Rey Műszaki Intézet (Valladolid)

HETI GYŐZTES (2017.11.27.)

Colegio Santo Бngel (Palencia)

Heti győztes (2017.12.04.)

Santa Teresa de Jesъs Iskola (Valladolid)

Heti győztes (2017.11.12.)

Colegio Corazуn de Marna (Zamora)

HETI GYŐZTES (2017.12.18.)

San Viator Iskola (Valladolid)

Diéta őseink természetes étrendjén alapul

2017.11.04 - Cristina Villacй Alonso

Nem hihetetlen, hogy egy ilyen híres étrend azon alapul, amit a neandervölgyiek ettek? Furcsa módon több mint 25 évvel ezelőtt a Paleo diéta; az étkezés módja azon alapul, amit őseink elméletileg ettek a paleolitikumban. Amikor az ember vadászó-gyűjtögető volt, mielőtt az állatállomány és a mezőgazdaság fejlődött. Úgy gondolják, hogy ez a diéta volt az egyik oka az immunrendszerében való erõsségének

A Paleo-diéta egy nagyon egyszerű előfeltevésből indul ki: az emberek alkalmazkodnak a természetben való élethez. Az emberi genom alig változott, és még mindig alkalmazkodik a paleolit ​​körülményekhez. Innen ered a Paleo Diet név. Ez a diéta azt tanítja nekünk, hogy olyan ételeket kell fogyasztanunk, amelyekhez fiziológiánk jobban alkalmazkodik, és kerülni kell az újabban bevezetett ételeket, mivel nem tudjuk megemészteni vagy felhasználni azokat sem.