Emésztési rendellenességek a test szeretetében ~ Kailash magazin

Észrevehető megnyilvánulás, amikor az ember belül üresnek érzi magát, a test megszállottsága.

Világosan látjuk azoknál az embereknél, akik étrend vagy sport miatt elhíresült aránytalanságokat értek el testükben. És látjuk más olyan helyzetekben is, amelyek nem annyira észrevehetők, de a hosszú távú étrend tüneteit látjuk, például a test anyagcseréjének lelassulását, a haj gyengülését és elvesztését, a testben az erő és a rugalmasság elvesztését, az oxigénellátó képesség csökkenését, a koordináció hiánya, kiszáradás, szédülés, ájulás, gyengeség, csökkent pulzusszám stb.

A legfontosabb, hogy bármilyen helyzetet legyőzzünk, megtanulni önmagunkat szeretni, elfogadni önmagunkat, de mindenekelőtt felismerni a problémát.

De hogyan ellenőrizhetjük, hogy van-e problémánk? És akár azt is gondolhatjuk ma, aki nem törődik túlzottan az imázsával?

Amikor ürességet érzünk bent, semmi sem elégít ki bennünket, és be kell takarnunk magunkat. A kép arra szolgál, hogy lefedje azt, amit rossznak érzünk magunkban. Az ember kitalálja és teljesen eltorzítja a tükörben látott képet, szerinte gyengébb, vagy vastagabb vagy vékonyabb, mint amilyen valójában, mert nem képes önmagára nézni, de nem igaz, hogy nem akar kinézni a képen a tükröt mutatja, amit nem akar, az az, hogy belenézzen. Akkor minden, amit látunk magunkon, egyensúlyban lesz a valósággal.

Az a személy, aki sokszor nem szereti önmagát, kényelmetlenül érzi magát teste vagy testrészei miatt, és a nap folyamán a test iránti megszállottság folyamatos. Amikor olyan emberrel találkoznak, akire nem gondolnak, nem érzik, csak a testükre néznek; megítélik. Nincs ennél fontosabb.

A személy keservesen szenved, mert nem tud kapcsolatba lépni, csak a szépség egyes kánonjainak megszállottja, anélkül, hogy megértené a megszállottság okát.

Amikor valaha úgy tűnik, hogy megérti, hogy amit él, az rögeszmés, hogy a test egyáltalán nem számít a boldogságban. Gyorsan a rögeszmék nagyobb erővel újra felszínre kerülnek. Ez függőség. Káros szokás, gondolkodásmód és életmód, amely állandó szenvedést okozhat.

Szélsőséges esetekben az illető nem mehet ki az utcára, és nem engedheti meg magának, hogy ránézzenek, amikor úgy gondolja, hogy felölt néhány plusz kilót. Takarja testét, arcát, folyamatosan sminkel, viaszol, keresi azt a magazinképet és nem érti betegségét. Nem látok betegséget az élete mögött.

Néha a probléma eljut olyan pontig, hogy az illető mindenkit megítél körülötte. Senki sincs a szépség kánonjain belül, kivéve néhány olyan embert, mint ő, mindannyian rettenetesen tévednek, mert senki sem diétázik, vagy senki nem gyakorol annyit, amennyit kellene. Mindannyian csúnyán, borzalmasan néznek ki. Undort érez az emberek iránt, nem tud hozzájuk közeledni, nem tudja szeretni őket.

Néhány tünet annak igazolására, hogy komoly problémánk van a test kezelésében:

Megszállottság a képért
Az étrend és a testsúly állandó elfoglaltsága
Állandó vágy, hogy karcsúbb legyen vagy nagyobb súlyt nyerjen izmok formájában vigorexia esetén.
A saját testének félreértése. Vagy mindig csúnyának, gyengének, kövérnek lássa magát a tükörben ...
Hajlam mások testének megítélésére
Végezzen korlátozó étrendet indoklás nélkül, egészségügyi problémák vagy bármilyen orvosi ok nélkül
Túlzott testedzés
Hashajtók, böjtök vagy állandó étrend használata a testsúly ellenőrzéséhez.
Gyakori hangulatváltozások és folyamatos önámítások
Látható koncentrációváltozások (munkahelyen vagy iskolában)
Állandó személyes elégedetlenség
Inkább enni egyedül, és nincs sok társadalmi kapcsolata

Meg kell értenünk, hogy sok kezelés az életmódbeli szokásokra összpontosít: étkezési szokások, alvási szokások, testmozgás ... ez miatt az ilyen típusú rendellenességek kezelése nagyon hosszú és nehezen leküzdhető.

A test és az étkezés rendellenességei érzelmi problémából fakadnak, ezért szükség van olyan kezelésre, amely az érzelmeinken és az affektív hiányosságokon hat. Az önbecsülés és az önismeret megerősítése, és ahol indokolt és lehetséges, a konfliktus teljes leküzdése érdekében hozzáférjen a konfliktustól, amely a problémát okozhatja.

Néhány rendellenesség a testtel és az étkezéssel:

Étvágytalanság: Az étvágycsökkenés a gyors fogyás. Ez az élelmiszer-bevitel korlátozása. Sokszor hashajtókat vagy vízhajtókat használ. Az anorexiában szenvedő személynek teljesen torz a saját teste, és amikor tudatosan vagy öntudatlanul abbahagyja az evést, önmagát bünteti, ami nyugalmat ad nekik. Az evés abbahagyása elválik az anyától. Ez elválik az anyai női energiától, amely táplál és átölel minket. Meg kell szüntetni, hogy az élet magához öleljen és szeretjen minket. Ez azt jelenti, hogy belemerülünk a fájdalomba, a magányba, és elkülönülünk saját női energiánktól, amely ragaszkodik, átfogja, üdvözli és lehetővé teszi. Ezért sok esetben ez a rendellenesség erőszakossá és agresszívvé válik. Valami titok, ami fáj, senki sem kerülhet a közelébe. A női energia károsodik, és haraggal és erőszakkal fejeződik ki a környezettel szemben, károsítja, megtámadja vagy sértegeti a szeretteit. Az anorexiában szenvedő ember állandó büntetésben él, ez nem megengedett, mindent korlátoznak, nincs jutalom, nincs lehetőség a vigaszra. Az élet keserű büntetéssé válik, és az embernek meg kell tanulnia megadni magát és megengedni magának, meg kell engednie, hogy meggyógyuljon, sírjon, hibákat kövessen el, megpuhuljon.