Én szégyellem magam; testem enza,; Mit; Én csinálom a Pszic-et; loga Online - Psic; loga Sandra Bernal
Szégyellem a testemet, mit csinálok?
Ha szégyellte vagy valaha is szégyellte testét, akkor jó helyen jár.
Mennyire befolyásolja Önt? Fél attól, hogy testalkata miatt elutasítsák? A munkádban? Amikor úgy érezzük, hogy ez a bizonytalanság korlátoz minket, vagy ha mindennapi nehézségeink vannak, itt az ideje, hogy véget vessünk ennek. Az önbecsülés és önelfogadás fokozása a kulcsa a gyökérprobléma megszüntetésének.
Az elmúlt években nőtt azok száma, akik elégedetlennek érzik magukat a testükkel. Ennek oka az, hogy olyan társadalomban élünk, amely nagy nyomást gyakorol az alkalmazkodásra a kozmetikai kánonokhoz, akár a reklám, a média, akár a minket körülvevő emberek stb.
A nők esetében ők érzékelik a legmagasabb szintű igényt testük tekintetében, mivel hagyományosan inkább szépségükért, mint értelemükért értékelték őket. Ennek ellenére manapság a férfiak hajlamosak jobban aggódni fizikai megjelenésük miatt, mint az előző generációk férfiak.
A lányok által érzett magasabb szintű kereslet magyarázhatja meg, hogy a fiúk helyett miért a legmagasabb az elégedetlenség a testükkel szemben. A tanulmányok azt találják, hogy a pubertáshoz közeledve, a nők önértékelésének és testelégedettségének szintje májusban csökkenr mint a fiúké.
De miért törődünk annyira a fizikai megjelenésünkkel?
Paradox módon, ahogy a nők öregszenek és fizikai szépségük csökken, biztonságot nyernek testükkel kapcsolatban. Mármint a 40 éves nők magabiztosabbak, mint 20 éves. Nincs értelme, igaz? vagy ha? Ha azt gondoljuk, hogy ezek a nők élettapasztalatuk révén felfedezték, hogy tíz testük nélkül normálisan élték az életüket, nem is olyan logikátlan, nem?
És ... Milyen következményei vannak annak, ha nem szeretem a testemet?
1. Az, hogy hogyan látjuk magunkat, befolyásolja a kapcsolatunkat.
Ana nem néz ki fizikailag vonzónak, ezért úgy gondolja, hogy mások sem látják szépnek. Ana kedveli Jorge-t, de mivel szerinte Jorge csúnyának tartja, nem mer beszélni vele. Végül Jorge végül az osztályában egy másik lánnyal randizik, és Ana szerint ez a másik lány feltűnőbb nála.