Energiamérleg; Biológiai blog
A energiamérleg a test energiabevitelének és kimenetének kapcsolatára utal. Amikor az az energiamérleg nulla egyensúly van a testbe jutó energia mennyisége és a felhasznált energia mennyisége között.
A pozitív energiamérleg ez azt jelenti, hogy több energiát fogyasztanak be, mint amennyit a napi tevékenységekbe fordítanak. Így a testtömeg megnő, mert a felesleges energia zsír formájában felhalmozódik az adipocitákban, a zsírt raktározó sejtekben.
Ellenkezőleg, ha a az energiamérleg negatív, az energia bevitele kisebb, mint a test energiaigénye, ezért a zsírlerakódásokat energiaforrásként használják, és azok is fogyni. Mind a pozitív, mind a negatív energiamérleg kiválthatja azokat a táplálkozási betegségeket, mint pl elhízottság és mások tápanyaghiány miatt, mint pl alultápláltság és a avitaminózis.