EnerZona; Zóna étrend, Omega 3 és polifenolok Kérdés a kenyér szénhidrátjairól

Kérdés a kenyér szénhidrátjairól

Ez a beszélgetés 3 választ tartalmaz, 4 üzenetet tartalmaz, és Luis Ignacio Pastor frissítette 11 évvel, 11 hónappal ezelőtt.

zóna

Kételyeim vannak a kenyér szénhidrátjaival kapcsolatban. Elolvastam az összes könyvet, és azt hittem, hogy tiszta vagyok: szelet teljes kiőrlésű kenyér 2 blokk vagy 1/2 szelet 1 blokk, de a táblázatban a zónában kell lennie (az élelmiszercsoport szerint különböző színű) ezen az oldalon azt mondja, hogy egy szelet kenyér 1 blokk. Tud valaki tisztázni ezt?.
Minden jót

Megértettem, hogy egy szelet teljes kiőrlésű kenyér blokk ... Nézzük meg, sikerül-e valakitől kételkedni ...