EnerZona; Zone Diet, Omega 3 és Polyphenols corn palacsinta EnerZona - Zone Diet, Omega

Tudja valaki, hogy hány kukoricatorta felel meg a szénhidráttömbnek?

Tegye ide, ha szeretné a címke adatait, és egy pillanat alatt kiszámolom.
Egyébként a kukorica mértékkel ...

palacsinta · 30 kalória fehérje 0,7 hidratál 6 cukor 0,1 zsír 0,2 ebből poliszatírozott 0,1 és 5 mg koleszterin rost 0,2 nátrium 0,1 Nagyon köszönöm, elmondaná, hogyan kell kiszámítani ?

Fehérjék: 0,7
Hidrátok: 6 - 0,2 (rost) = 5,8
Zsír: 0,2

Mivel ezek többnyire szénhidrátok, a többit figyelmen kívül hagyjuk. Kiszámításához, ismerve, hogy 1 blokk 9 gramm:

1 blokk -> 9 gramm
x blokk -> 5.8

ahonnan: x = (5,8 * 1)/9 = 0,64 szénhidrát blokkolja az egyes palacsintákat. Körülbelül 2 palacsinta teszi a blokkot (apránként megy).

Köszönöm Sergio, példáddal sokat tisztáztál nekem for zsírban és fehérjében, hány gramm?

Ugyanaz a számítás, de azt javaslom, hogy ne ragaszkodjon ahhoz, hogy mindent abszolút kiszámoljon, mert 10 gramm kenyérrel vagy ilyesmi hehehehe dolgokkal állíthatja be a menüt. Mivel alig van fehérje és zsír, figyelmen kívül hagyhatja, de a számítás ugyanúgy történik, csak annyi, hogy egy blokk fehérje 7 gramm, a zsír pedig egy 3.

---