Engedje meg magát a kanál erejének a nyári hideg krémekben a fogyás érdekében

Hideg krémek a fogyáshoz nyáron: a legjobb terv az étrend "könnyítésére" és az összes tápanyag élvezetére.

Ezek közül a legfontosabb hideg krémek és levesek a fogyáshoz vízből készülnek, ily módon az edény térfogata nagyon alacsony kalóriabevitel mellett megnő.

Adjon sok friss gyümölcsöt és zöldséget ezekhez az ételekhez, így vitaminokat és ásványi anyagokat ad hozzá. Ha ötletekre van szüksége az első fogások vagy a vacsora egyszerű elkészítéséhez, adunk egy kábelt. Ezenkívül könnyen fogyni fog.

Mint láthatja, mindegyik előny. Feliratkozol nekik?

Dinnye gazpacho recept

Ha kevés ideje van főzni, vagy éppen ellenkezőleg, de a konyhában lenni nem az Ön dolga, ezt a receptet kifejezetten Önnek tervezték.

Tíz perc múlva elkészíti a dinnye gazpacho receptjét, könnyű, frissítő és nagyon édes.

Dinnye gazpacho összetevők

Hogyan készítsünk dinnye gazpachót

• Hámozzon meg egy gerezd fokhagymát, távolítsa el a csírát, hogy az íze lágyabb legyen, bár ezek a dolgok ízlés szerint, ne feledje, hogy ez a gazpacho édes. Óvatos!
• Hámozzuk meg a hagymát, mossuk meg és vágjuk el a borsot
• Hámozza meg az uborkát és távolítsa el a magokat
• Vágja nagyra a dinnyét és a felszeletelt kenyeret is
• Tegye az összes hozzávalót a turmixgép pohárába, fűszerezze és turmixolja.
• Adjunk hozzá extra szűz olívaolajat, és keverjük két percig a maximális erővel az emulgeáláshoz
• Chill, és élvezze

Görögdinnye Gazpacho

A nyár királynőjét kanállal is lehet venni, és nagyon friss. Ha hozzá szeretné adni ezt a receptet a hideg krémek számára, hogy nyáron fogyjon, kövesse lépésről lépésre:

---