Eper mojito

Vágyik egy mojito után, és nem akarja megszakítani a diétát? Itt található a bizonyíték arra, hogy bármit is fogyaszthatsz mértékkel. Hozok egy finom, alacsony kalóriatartalmú receptet azokra a vágyakozásra, amikor meleg van, vagy ha összejövetelt rendez. Vigyázol magadra és vigyázol rájuk.

Helyzeti előnyök.. Könnyen megtalálható és többnyire természetes összetevők, emellett kevés időt fordítanak előkészítésükre.

Recept. (1 adag 400 ml)

Hozzávalók

1. * 1 csésze természetes eper
2. * Citrom 2 db
3. * Borsmenta ízlés szerint
4. * 30 ml fehér rum (fél ¼ csésze)
5. * Stevia 2 tasak
6. * Menta 2-3 levél
7. * Ásványvíz 300ml
8. * Tört jég

Előkészítési mód

1. * Mossa és fertőtlenítse az epret, miután fertőtlenítette, távolítsa el a szárát és vágja apróra.
2. * Mossa meg a citromot, a fodormentát és a mentalevelet.
3. * Préselje ki a citromlevet, adja hozzá a rumot, az epres darabokat, és hagyja pihenni a keveréket.
4. * A poharakba tedd a zúzott jeget, a mentát, a stevia-t, a mentaleveleket és az ásványvizet.
5. * Öntsük a poharakba, és mozgassuk a keveréket.

---