Értékelik a csirkehús által nyújtott táplálékot - Agritotal

Biztosítják, hogy a csirkehús is alacsony nátriumtartalmú legyen.

A csirkehús táplálkozási információs központja (CINCAP) beszámolt ezen ásványi anyag fontosságáról az egészség megőrzésében. Széles körben elterjedt olyan élelmiszerekben, mint a csirke, a hal, a hüvelyesek, a gyümölcsök és a szójatermékek.

A csirkehús közepes része (például egy nagy comb vagy fél mell) az Egészségügyi Világszervezet felnőttek kálium-bevitelére vonatkozó ajánlásának 14% -át fedezi, és megegyezik egy nagy banán vagy egy adag brokkoli által biztosított káliummennyiséggel.

A mikrotápanyag többnyire a sejtekben található meg, és fő szerepe az életben tartás. Elengedhetetlen a fehérjék termelése, az izmok helyes összehúzódásának lehetővé tétele, a normális testnövekedés fenntartása, a szív elektromos aktivitásának ellenőrzése, az idegi impulzusok továbbítása és a vérnyomás szabályozása.

---