És ha a címkézés feltüntette a kalóriatartalom elégetéséhez szükséges gyakorlatot
A kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az élelmiszerek és italok címkézése a kalóriák elégetéséhez szükséges testmozgás mennyiségével és típusával hatékonyabb módja lehet az egészséges étrend választásának.
Teljes körű vitában a hatályba lépő címkézési rendszerről, amely segít a fogyasztóknak az élelmiszerekre és italokra vonatkozó információk jobb értelmezésében, és így egészségesebb döntéseket hozhat az étrendjükről új javaslat, amely nem túl elragadott, és amely tartalmazza az egyenlet kulcsfontosságú elemét, amelynek azonnali elrettentő hatása lehet: testmozgás.
Fogyasztana egy csokit, ha azt mondják, hogy 20 percet kell futnia, vagy 40 percnél hosszabb ideig kell gyalogolnia, hogy elégesse a benne lévő kalóriákat? És ez az, hogy a Loughborough Egyetem (Egyesült Királyság) vizsgálata arra a következtetésre jutott, hogy az élelmiszerek és italok címkézése a bennük lévő kalóriák elégetéséhez szükséges testmozgás mennyiségével és típusával nagyon hatékony stratégia lehet az egészségesebb döntések elősegítésére a vásárlás idején.
A „Journal of Epidemiology” folyóiratban közzétett munka eredményei hatékonyságát tekintve meglehetősen meggyőzőek, mivel jelzik, hogy egy személy átlagosan napi 200 kalóriát csökkenthet, 5 étkezésben szétosztva, ha életbe lép a PACE jelölés (fizikai aktivitás kalóriaegyenérték).