És ha articsóka-kiegészítőket szedünk, hogy kissé megtisztítsuk a testünket
Használjuk ki az elszigeteltség napjainak előnyeit a test megtisztításához
Ezzel a bezárással a legtöbben minden eddiginél több alkalommal látogatunk el a kamrába és a hűtőszekrénybe. És nem éppen egészséges ételeket fogyasztani. Ez okozza az aggodalmat és az unalmat. Az előny? Hogy felállunk egy ideig a székről vagy a kanapéról;), de a hátránya az 5 kilót fogunk a testbe tenni, "csecsebecsék" alapján keresett, csak az elszigeteltség ezen első 15 napjában. És mivel hosszabb ideig kell meghosszabbítanunk ezt az intézkedést - amitől nagyon félek, hogy meg kell tennünk -, nem akarok belegondolni, hogy hány kiló (és méreganyag) lesz!
De nem fogok beszélni veled étkezési irányelvekről vagy diétákról, ezért van szomszédom az Elisa Escorihuela blogból (akit ajánlom, hogy kövess), aki sokkal jobban csinálja, mint én.
Beszélni fogok veled két étrend-kiegészítő "Méregtelenítők", amelyek a házamba kerültek, és amelyekre eddig nem volt szükségem, de a körülményekre való tekintettel megpróbálom.
Mint tudják, a articsóka az egyik leginkább tisztítás (Sokkal jobban szeretem a tisztogatás kifejezést, mint az anglikizmus "méregtelenítését", amelyre bizonyos mániám van, mert visszaélnek vele, és mindenre vonatkozik), ami a piacon van. Levelei szilimarint tartalmaznak, keserű hatóanyagot koleretikus fellépés (növeli az epeváladékot), hogy megkönnyíti az emésztést és segíti a testet abban távolítsa el a felhalmozódott méreganyagokat, tehát ez a növény azzá válik ideális társ, ha túlzunk az étrendben, mint amit mostanában sokan csinálunk.
De bár még mindig a szezonban vagyunk (íme 10 nagyon étvágygerjesztő recept arra az esetre, ha fel mernéd készíteni), nincs könnyű megvenni olyan gyakran, mint korábban (az ésszerű dolog a lehető legkevesebb bevásárlás), még azt sem érezzük, hogy valljuk be, naponta articsókával töltjük meg magunkat.
Tehát itt állok a két kiegészítõvel, amelyek megkönnyítik számunkra (a Fitoterápiás Kutatóközpont, az INFITO felmérése szerint, ez a gyógynövény a legtöbbet eladott gyógyszertárakban):
-Forté Detox 5 szervek nak,-nek Forté Pharma a benne lévő articsóka mellett citromlé amely optimalizálja az articsóka méregtelenítő hatását. És beépíti más növények, amelyek "dolgoznak" a "méregtelenítő" mechanizmusban részt vevő 5 szerven (végül elkerülhetetlen ezt a szót használni, haha)
Ezek: nyír- (serkenti a víz és a méreganyagok eliminációját a vese), a chlorella (Segíteni távolítsa el a nehézfémeket és a méreganyagok bél), a Rozmaring (hozzájárul távolítsa el a toxinokat a tüdőből és gáznemű hulladékok), a bojtorján (segít fenntartani a egészséges bőr) Y nagyobb csalán (remineralizál és harcol fáradtság).