És te, hogyan tudsz visszamenni

Azok, akik nem ismerik a cukorbetegséget, nem tudják a visszatérés fontosságát. Ha valaki hallaná, hogy két cukorbeteg beszél a betegségéről, valószínűleg nem értene sokat az általunk használt szaknyelvből. És nem értené a kérdést: "és hogyan lehet visszamenni?" De a "nyomon követés" alapvető a cukorbetegségben. És amikor egy újonc olyan cukorbeteg dinoszauruszhoz megy, mint én, akkor általában felteszi nekem ezt a kérdést. Az elméleti válasz pedig egyszerű: gyors asszimilációs szénhidrátok (magas glükóztartalom), és egy idő után lassú asszimilációs szénhidrátokkal (magas keményítő- vagy liszttartalom). De akár a pillanat zavara, tapasztalatlansága, akár az étel elérhetetlensége miatt a valóság az, hogy sokszor nem helyesen eszünk. És ez az emelés lassúvá, elsöprővé és stresszessé válik, amikor öt percenként ránéz a mérőóra és látja, hogy a vércukorszintje nem emelkedik. És biztosíthatlak, nincs semmi kellemetlenebb, mint a hipoglikémia. Nem fáj, általában néhány percig tart, szinte mindig problémamentesen leküzdi, lehetővé teszi, hogy édességet fogyasszon anélkül, hogy szülei vagy partnere szidná ... de rossz, rossz, rossz. Az érzés korántsem ajánlott. Itt még írásban sem tudtam leírni.

---