Étel a vizsga ideje alatt
Tudta, hogy az agy, bár csak a testtömeg körülbelül 2% -át teszi ki, a rendelkezésre álló energia 20% -át felemészti? És hogy ez a fogyasztás sokat nő vizsgaidőszakban? Tudta, hogy az agy csak a glükózból képes energiát felvenni?
A hallgatók elmerülnek a tanfolyam egyik legmeghatározóbb pillanatában, a vizsgaidényben.
A stressz, idegek és szorongás meghatározhatják a fiatalok tempóját, akiknek lehetőségeikhez mérten kell megbirkózniuk napjainkkal. Ehhez egy nagyszerű trükk, amellett, hogy a tanfolyam során minden tantárgynak külön időt szánnak Monitor etetés.
És ez az, hogy a szokások megváltozása következtében sok diák könyvekkel és jegyzetekkel tölti az idejét elhanyagolják táplálkozásukat és süteményekre és gyorsételekre fogadnak.
A hallgatóknak azonban ezt pontosan meg kell érteniük a tanulmányi szezonban, az étel az egyik legmeghatározóbb tényező a fogalmak jobb megtartásának elérése érdekében.