Étel és személyes termelékenység
Egyre jobban tisztában vagyok az egészséges szokások életmódunkra és személyes termelékenységünkre gyakorolt hatásával, még olyan szokásokkal is, amelyek eleinte nem közvetlenül kapcsolódnak a munkához, például minden nap sportolnak vagy kiegyensúlyozottan táplálkozunk.
Az ételeket illetően nem fedezek fel újat. Nem szándékozom megbeszélést tartani arról, hogyan és mit kellene ennünk, egyszerűen azt szeretném hangsúlyozni, hogy nem szabad megvetnünk, hogy mit eszünk és mikor eszünk. Gondolj arra, hogy végül energiánk az elfogyasztott ételek átalakulásából származik.