Ételek A végső halolaj-előny csak férfiaknak szól
Egy dán tanulmány megállapítja, hogy azoknak a fiataloknak, akik ilyen típusú kiegészítőket szedtek legalább 60 napig, magasabb volt a spermiumok száma
Néha egy tabletta többet tehet érted, mint gondolnád. Ha férfi vagy, és aggódsz a reproduktív egészség, ez a cikk érdekelni fogja Önt. Dán tudósok egy új kutatásban dokumentálják, hogy a halolaj-kiegészítők javítják a sperma minősége.
A meddőség kb Az összes pár 15% -a és ezeknek a problémáknak körülbelül 40-50% -a férfi tényezőknek tudható be. Ezenkívül csökkent a minőség spermája az elmúlt 50-70 évben többtényezõs okok miatt, ideértve az életmódváltást vagy a kémiai termékek endokrin károsító képességekkel.
A meddőség az összes pár körülbelül 15% -át érinti, és ezeknek a problémáknak körülbelül 40-50% -át férfi tényezők okozzák
2017-ben az „Emberi szaporodás” című folyóiratban megjelent cikkek áttekintése szerint a egészséges diéta gazdag bizonyos tápanyagokban, például omega 3 zsírsavakban, antioxidánsok (E- és C-vitamin, β-karotin, szelén, cink, kriptoxantin és likopin), valamint egyéb vitaminok (D és folsav), valamint az alacsony telített zsírsav- és transz-zsírsav-tartalmak a jó sperma minőségéhez kapcsolódtak.
A halak, kagylók, baromfi, gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek pozitívan paraméterek spermából.
Az elemzés
A „Jama Network Open” magazin vizsgálatot tesz közzé Tina koldel, a koppenhágai egyetemi kórház (Dánia) és a vele közösen végzett csoport 1679 18 éves dán fiatal, akiket egészségügyi, életmódbeli és diétás kérdőív kitöltésére kértek, mielőtt fizikai vizsgára és spermaelemzésre bocsátották volna őket. A tesztek információkat tartalmaztak a múltbeli vagy jelenlegi egészségi állapotról és a nemi szervek állapotáról, például az inguinalis sérvről, a varicocele-ról, az epididymitisről, vagy a herék torziójának kezelésére szolgáló műtéti eljáráson. Azt is megkérdezték tőlük, nem tapasztaltak-e lázat az elmúlt három hónapban.