Étkezési rendellenesség vagy étkezési probléma Centro Júlia Farré
A legtöbb falónak nincs étkezési rendellenessége. Ezért tűnik számomra különös jelentőségűnek megkülönböztetni, hogy mi az étkezési rendellenesség és mi az étkezési magatartás problémája.
- Reggel arra ébredek, hogy mindenre gondolok, amit nappal megeszek. Befejezem a reggelit, és máris számolom, hány óra van még enni. Vannak napok, amikor alig várom, hogy eljöjjön a vacsora, és nem tudom abbahagyni a csipegetést (néhány süti, egy darab fuet ...), aztán nagyon rosszul érzem magam "
Ez egy olyan személy ajánlása, aki nincs étkezési rendellenessége (lásd részletesen alább az étkezési rendellenességekről szóló részben), de az evéssel van probléma. Annak ellenére, hogy nem felel meg annak a kritériumnak, hogy úgy gondolja, hogy "rendellenességben szenved", ez a személy az étellel való kapcsolata miatt kényelmetlenséget tapasztal. És ezért megérdemli teljes figyelmünket.
Élelmezési probléma
Élelmiszerproblémáról beszélünk, amikor az evéssel való viselkedés nem jelent fizikai sérülést vagy nem veszélyezteti a személy életminőségét, de az alany problémaként éli meg az étellel való bevitelét vagy az étellel való kapcsolatát.
A étkezési problémák, A túlnyomó többség a "szinte hatásban" található meg, vagyis, nem felelnek meg az összes szükséges kritériumnak ahhoz, hogy evészavarnak tekintsék őket, de nagyon közel vannak egymáshoz. Röviden: nehézségeket okoznak az élelmiszerekkel kapcsolatban, nehezen diagnosztizálhatók.
Sok ember, aki ezen a spektrumon van, úgy érzi, hogy talán nem elég ideges, és egyszerűen nehézségeik vannak, amelyekkel "megszokják" a közös életet.
Ezért sok esetben nem szakemberektől kérnek segítséget, sokan pedig dietetikusoktól-táplálkozási szakemberektől kérnek segítséget, akiknek sok esetben nincs elegendő eszközük a segítségükre.
Annak ellenére, hogy aki konzultációra jön nincs étkezési rendellenessége, fontos, hogy azonosítsuk, mi az étkezési nehézségei vannak. Miután felismerték ezt a problémát, képesek leszünk felhívni a személy figyelmét, tudatni velük, hogy ami vele történik, fontos. Ezért a legtöbb esetben egy speciális pszichológus és egy dietetikus-táplálkozási szakember segítsége lenne a legkényelmesebb.
Hogyan lehet azonosítani, hogy az embernek van-e problémás viselkedése?
Minden ember különbözik, ezért fontos tiszteletben tartani az egyes alanyok bioindividualitását, mivel az étrendi és kalóriaigény teljesen különbözik egymástól. Éppen ezért értékelésünknek nem csak a kilokalória bevitelén kell alapulnia, hanem figyelembe kell vennie az étellel kapcsolatos érzéseket/érzelmeket is.
Például, ha egy 23 éves fiatal, aki sok fizikai aktivitást gyakorol, reggelire 5 pirítós kakaókrémmel készül, és ez megfelel neki, akkor nem lesz problémás viselkedés. Ha viszont egy másik személy alig végez fizikai tevékenységet, ugyanazt a reggelit fogyasztja, rosszul érzi magát (dagadtnak érzi magát) és bűntudatot is érez emiatt, akkor az problémás viselkedés lesz.
További példa lehet egy lány, aki ebéd után három uncia csokoládét eszik meg, nyugodtan élvezi, anélkül, hogy bármilyen negatív következményt okozna. Versus, egy lány, aki ebédje után három uncia csokoládét eszik, az irodában bujkál kollégái elől, mert szégyelli az evést. Ez a lány egész délután azon gondolkodik, hogy milyen rosszul esett az a uncia csokoládé, és sajnálja ezt. Ez problémás viselkedés lesz.