Étkezési rendellenességek és hipnózis Hipnózis mindenkinek
Étkezési rendellenességek és hipnózis
Az étkezési rendellenességek egy sor mentális problémák amelyek rendellenes hozzáállást okoznak az ételekkel szemben. Gyakran depresszióval, szorongással és alacsony önértékeléssel társulnak, hihetetlenül károsak pszichológiailag és fizikailag, megváltoztatva a viselkedést és az étkezési szokásokat. Azok, akik szenvednek tőlük, általában koncentráltak vagy jobbak, megszállottja a súlynak, az alkalmasságuknak és annak, amit esznek.
Ez gyakran egészségtelen viselkedéshez vezethet pusztító következményei. Különösen anorexia és bulimia esetén az általuk okozott fizikai kár szükségessé teszi orvosnak ellenőriznie kell és kezelnie kell. A hipnoterapeuta támogatása és együttműködése nagyon hasznos lehet.
A tudatalatti elme közvetlen megcélzásával a hipnózis közvetlenül segíthet a testnek. Minden kényszeres szokásnak és viselkedésnek (ellenállhatatlan vagy rögeszmés késztetés egy bizonyos cselekvés megismétlésére) számos oka van, ezért eredete van. Ha a szokás szerint nem lehet racionálisan megtalálni és megoldani a problémát, akkor tudatalatti jellegű.
A hipnózis azért hasznos az étkezési rendellenességek kezelésében, mert lehetővé teszi közvetlenül és hatékonyan kommunikáljon a tudatalattival. Ily módon a probléma gyökeréhez lehet jutni, ahol valójában van, megoldásokat találni. A a probléma érzelmi kulcsa a tudatalattiban rejlik, Ez megnehezíti racionalizálás vagy elemzés alapján történő megoldását.
Alapvető fontosságú, hogy az ebben a helyzetben szenvedő emberek megértsék, hogy nem így születtek, hogy problémájuk elsajátított viselkedés és változtatható. Ez azt jelenti, hogy lehetséges, hogy újra normálisan működjenek. A hipnózis egy módja annak megváltoztatni a meggyőződéseket, az érzelmeket és a felfogást hogy az illető visszatérjen a testével és az ételével való egészséges kapcsolatba.
Az étkezési rendellenességek okai összetettek, és gyakran sok szempontról van szó. Nincs egyetlen oka annak, hogy valakinek problémája alakuljon ki az evéssel és az ahhoz hozzájáruló tényezőkkel minden embernél más és más.
Úgy gondolják, hogy ezek kombinációja biológiai, társadalmi, genetikai, pszichológiai és környezeti okok. Néhány kulcsfontosságú tényező, amely valakit hajlamosabbá tesz az evészavarra:
. A kevés önbizalom, járvány a kultúránkban. Az a hatalmas nyomás, amelyet mindannyian elszenvedünk egy olyan társadalomban, amely kiemelten kezeli a szépséget és a fiatalságot, szinte minden embernek életképének egy bizonyos pontján önképproblémákat okoz.
. Birtokolni családi háttér étkezési rendellenességektől vagy depressziótól
. Lenni bírálták az étkezési szokásokban vagy a testsúlyban.
. Nyomás érzése hogy karcsú legyen hivatása vagy hobbija miatt.
. Birtokolni bizonyos személyes jellemzők mint rögeszmés vagy hajlamos a szorongásra.
. Szenvedni traumatikus események mint például bántalmazás vagy szeretteik halála.
. Nehéz személyes kapcsolatok barátaival vagy családjával.
. Kell alávetni magas stresszszint iskolában, egyetemen vagy munkahelyen.
Különböző típusú étkezési rendellenességek léteznek, de a leggyakoribbak:
. Étvágytalanság. Bulimia. Kényszeres mértéktelen evés
Étvágytalanság
Ez egy súlyos betegség, amely arra készteti az embert, hogy minél kevesebbet mérjen. Ennek elérése érdekében azok, akik szenvednek ettől, gyakran szélsőséges intézkedésekhez folyamodnak: csökkentik az étel mennyiségét, visszatérnek vagy túlzottan sokat mozognak.
Anorexiás személynek van torz képet, nem úgy látja magát, ahogy mások. Annak ellenére, hogy normális súlya van (vagy jóval kisebb a normálnál), túlsúlyosnak érzi magát.
A betegség okozza a nagy szorongás az étellel kapcsolatos minden miatt. A betegek elképzelhetetlen szélsőségekbe kerülnek, hogy elkerüljék az étkezést a hízás vagy az étrend "kontrolljának elvesztése" okozta pánik miatt.
Ez az ötlet "ellenőrzés" nagy szerepet játszik a betegségben. Az anorexiában szenvedők gyakran nagyon perfekcionisták, önbizalom-problémákkal, alacsony önbecsüléssel és nagy kontrolligénnyel rendelkeznek. Az étel és a súly ellenőrzése kezdetben olyan kontrollérzetet adhat számukra, amelyet az élet más területein nehéz elérni.
Az étel hiánya miatt a test és az elme abbahagyja a megfelelő munkát, a valóság és a racionális gondolkodás torzulása következik be. Végül az a betegség átveszi az irányítást, és az ember védtelen. lehetséges meghalnak az anorexia következményei miatt.
Ha úgy gondolja, hogy étvágytalansága van, vagy ismer valakit, aki szenved ettől, ne várja meg, hogy megfigyelje a rendkívüli fogyást. Bár ez a fő tünet, mások pszichológiai típusúak megelőzik, minél előbb az illető jobban keres és kap segítséget.
A bulimia egy másik betegség, amely az általa szenvedőket is megbetegíti rögeszmés hajlam a testsúly ellenőrzésére. Valaki bulimiában hajlamos akarni az ételek korlátozása, a túlevés és az elfogyasztottak megszüntetése.