Étkezéssel kapcsolatos betegségek és rendellenességek - online tanfolyamok

Elhízottság

Ez aktuális egészségügyi problémává vált a fejlett országokban és néhány fejlődő országban. Európában a prevalencia a felnőttek között 10-40% között mozog.
Spanyolországban: A felnőtt lakosságon belül 14,5% elhízott és 38,5% túlsúlyos (a nőknél magasabb, mint a férfiaknál). A gyermek- és ifjúsági populáción belül 13,9% elhízott és 26,3% túlsúlyos (nagyobb a fiúknál, mint a lányoknál). A legmagasabb adatok Murciában, Andalúziában és a Kanári-szigeteken találhatók.

Az elhízásnak két típusa van:

- Android: Zsírfelhalmozódás a központi területen. Az anyagcsere és a szív- és érrendszeri rendellenességek ennél a típusnál nagyobbak.
- Gynoid: Zsírfelhalmozódás a periférián.

BMI: Testtömeg-index. Ez egy számítás, amelyet arra használnak, hogy megtudjuk, megfelelő súlyban vagyunk-e.
BMI = súly/magasság2

NAOS stratégia: Táplálkozás, fizikai aktivitás és elhízás megelőzése.

Javasolta az Egészségügyi Minisztérium. Célja a különböző területek elhízásának megelőzése, például:

---