ÉTKEZŐHELYEK

ÉTKEZŐHELYEK. NEM Bűnös!

Hellooo, 7/8'ers! Azok számára, akik nem ismernek, Mariana Castañeda vagyok. Fit 7/8 és egészségügyi edző vagyok.

zónában található

Ma egy olyan témáról írok neked, amely mindig zavar minket, amikor el akarjuk kezdeni rutinunkat, hogy vigyázzunk magunkra és megváltoztassuk a szokásainkat mind a testmozgás, mind az étkezés során. A kérdés az étel, mivel társadalmi és személyes elkötelezettség miatt, vagy munka miatt, vagy azért, mert nem tudjuk, hol fogunk enni a hétvégén. És végül mártírhalommá válik, hogy nem akarunk kimenni bárhova enni, hogy ne öntözzük meg!

Ezért a diétákon kívül építeni kell egy EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT, és tudnunk kell, hogy valóban egészségesen és GYENGEN étkezhetünk, ezért mondok itt 5 egészséges éttermi lehetőséget, remélem, hogy meglátogatja és Élvezze.

1. VÍZ SZEM: Ha nem ismered, akkor a hétvégén el kell menned, ez garancia! 2 ága van, az egyik Polancóban, a másik Condesa-ban. Jelmondatuk szó szerint Egészséges a hagyományok alapján, így elképzelheted itt, ha tudsz vigyázni magadra. Reggelijükből és hagyományos szendvicsekből, amelyek mindent ötvöznek. Az egyik kedvencem a Portobello Humus, ezt ki kell próbálni!

2. ZÖLD SZERETET: A híres kék zónában található, méregtelenítő gyümölcslevekkel, energikus gyümölcslevekkel rendelkezik, lapos has, ragyogó bőr stb. Számára, amit itt elképzelhet, megtalálja, és a kombinációk finomak. Menük pedig a zabpehelytől és az amarant forró süteményektől a vegán sajttorta desszertekig terjed. Mindenképpen tudnia kell!