Excentrikus étrend a lélek gyógyítására - Vezetés és marketing
Excentrikus étrend a lélek gyógyítására. Ahogyan a test formájának megőrzésére különféle módszerek léteznek, például sebészeti beavatkozások és szigorú diéták, ugyanúgy meg kell oldani a negatív, ismétlődő, kényszeres és rögeszmés gondolatok kiküszöbölését, amelyek az egót hizlalják, hogy az elme hasznára váljon. Ezért arra kérlek benneteket, hogy hajtsa végre a gondolatok étrendjét, és tartsa szem előtt, hogy amit gondol, az az, amit érez, és ezt az érzelmet a testünk ugyanúgy éli meg.
Hogyan kell csinálni? Egészséges és kiegyensúlyozott életet kell folytatnia a gondolatokon, amelyek a fejében járnak, vagy a neheztelések miatt, amelyeket a szívében tart. Ehhez a legfontosabb a diagnózis felállítása, amelyet csendes önmegfigyeléssel állítanak fel.
1. Amint felkel, azonosítsa álmát és érzését, amikor felébredt, mivel abban a pillanatban aktiválódik az első riasztási jel.
Ha ürességet érz, ha szomorú vagy fáradt, akkor ez azt jelzi, hogy valami nincs rendben, ezért azonnal némán kell azonosítania, mit érez, mivel ez az érzelem ébresztő arra a tolakodó gondolatra, amely ellopja a békéjét. Miután azonosította ezt a negatív gondolatot, szem előtt kell tartania, mivel minden alkalommal, amikor a nap folyamán visszatér, akkor helyettesítenie kell egy pozitíval. Beépítheti életébe a hajnali napi meditációt is, így képes megtalálni a valódi belső békét és szeretetet, amely a szívében van.