Ez a fickó egy napig evett Chris Evans Amerika kapitány diétáját

evans

Az olyan kísérletek után, amelyekben olyan popkultúra-ikonokként evett, mint a Lucifer sztárja, Tom Ellis és maga Wolverine, Hugh Jackman, az egészség és fitnesz YouTuber Aseel Soueid új kihívással érkezett. Legfrissebb videójában Soueid azt a napot követi, amikor az extrém fogyókúrás filmsztár, Chris Evans szuperhős alakot öltött, amikor Amerika kapitányt játszott a Marvel Cinematic Universe-ben.

Férfi egészség

Feliratkozás a férfiak egészségére

Az Evans MCU étrend nem kevesebb, mint napi 8 tiszta étkezésből áll, ami 3018 kalóriának felel meg. A Soueid az 1. étkezéssel kezdődik, egy egyszerű csésze zabpehellyel dióval és áfonyával, majd a 2. étkezés következik, egy rázás 1 gombóc vanília ízű tejsavófehérjével és 1 gombóc kék málna ízű aminosavval. "Úgy érzem, Chris Evans ott arcon ütött" - mondja, miután megitta az erős keveréket.

Az étel n. A 3 egy másik egyszerű étel: egy alma és fél csésze mandula, amely Soueid számára edzés előtti energiát ad.

Az edzés utáni 4. számú étkezésnél Soueid egy újabb shake-et készít ugyanazzal a tejsavófehérje és aminosavak kombinációjával. "Azt hiszem, megtudtam, hogy ez teszi Chris Evans Amerika kapitányává" - mondja. - Talán ötvözi Razz-Aminóit vaníliafehérjével, és ezért ő Amerika kapitány. Ki tudja".