Ez a legjobb módja a fogyásnak a csillagjegyének megfelelően
Hogyan lehet fogyni, a csillagjegyed szerint.
Egyesek számára könnyen és szórakoztatóan lehet fogyni, másoknak viszont meglehetősen irritáló és nagyon nehéz. Ha meg szeretné tudni a fogyás legjobb módját, olvassa tovább ezt a cikket, amely segít megismerni az Ön számára a legjobb technikát, a csillagjegyének megfelelően.
Biztosan előfordult már veled, hogy az interneten mindenféle tápszert keres a fogyáshoz, és olyan sok mindent talál, hogy nem tudja, melyik tanácsot vegye igénybe.
Nos, az egészséges út és a fogyás megkezdésének legjobb módja a személyiségtípus elemzése, majd a stratégia végrehajtása. A csillagjegyed befolyásolhatja.
Linda Furiate asztrológus és életvezetési tanácsadó, akinek néhány tippje van ahhoz, hogy sikeresen elérje ideális súlyát.
KOS
Az edzés rutinjaival vagy étrend-terveivel az indulás és a lépéstartás legjobb módja a versenyelőny kihasználása. A Kos fogyásának legnehezebb része az, hogy imádnak projekteket indítani, de nehezen követik őket.
A verseny a Kos motiválásának egyik módja, amikor különben lazulni kezdenének. "Motiváltak arra, hogy új dolgokat próbáljanak ki, és elsőként alkalmazzanak valamit" - mondja Furiate.
"Szeretik beszerezni a legújabb termékeket a piacon, amelyek segítenek a testmozgásban vagy a táplálkozási rutinban. Konyhájuk tele van turmixgépekkel, élelmiszer-feldolgozókkal vagy más eszközökkel.".
BIKA
A Bika nagyon hedonista tud lenni, megnehezíti a rendszeres testmozgást és az étrendi tervek betartását. "Hajlamosak lehetnek lassúak, módszeresek és elakadhatnak" - mondja Furiate. "Szeretik az édességeket és a gazdag ételeket is".
Alapvetően bármi, ami szupergazdag vagy fényűző, vonzó lesz egy Bika számára, így ha a testmozgás vagy a diéta elbűvölőnek tűnik, akkor egy Bika sokkal könnyebben fogja megtalálni.
Furiate azt mondja: "Ha jól érzik magukat abban, amit viselnek, és érdemesnek találják a pénzt exkluzív tagságra költeni, ez motiválhatja őket, hogy felkeljenek és edzőterembe járjanak." Hasznos lenne egy wellness élmény.
IKREK
A geminek nagyon tetszik menni, menni, menni. Szerencsére ez azt jelenti, hogy az edzésprogram mellett elkötelezettek maradni nem lehet túl nehéz. Furiate szerint az Ikrek számára a legjobb tevékenység a részvétel.
„A futás vagy a gyors gyaloglás remek a Geminis számára. Szeretnek útközben lenni. Hasznos lesz az is, ha testmozgás közben beszélgethetnek vagy kommunikálhatnak egy másik személlyel. Találniuk kell egy barátot, akivel sétálhatnak vagy futhatnak ”.
Az ínyek kiváló multitaskerek is, így ha nem találnak olyan partnert, aki hajlandó néhány mérföldet futni velük, akkor mindig zenét vagy podcastot hallgatva töltheti el a csendet.
RÁK
A rák természetes otthoni anya, így számukra a konyha átalakítása a legjobb kiindulópont. "A rákok esetében a napi menü és étrend átdolgozása a fogyás érdekében" - mondja Furiate.
„Imádnak főzni és táplálni másokat ételekkel. Imádják az étkezést is, hogy elrejtsék valódi érzéseiket ".
"Motiválnák őket a fogyásra, ha az étrend és a táplálkozás családi viszonnyá válna mindenkivel, aki részt vesz az egészséges szokások elfogadásában és fenntartásában.".
A rák szórakozást kínál a fogyókúrában, ha új recepteket kutat, vagy megtanulja, hogyan tehetik egészséges ételeiket. Nem arról van szó, hogy elviszik az ételt, hanem arról, hogy a rendelkezésre álló étel jó legyen számukra.