Ez a legjobb módja annak, hogy elmondja valakinek, hogy túlsúlyos

Ne hívd kövérnek vagy elhízottnak, vannak szavak, amelyek még jobban károsítják az önbecsülést, és nem segítenek, ha segíteni akarsz.

Vannak szavak, amelyek túlságosan bánthatják az embert; nem számít, ha egy jó keresésére használja őket. Amikor túlsúlyos emberhez próbál közeledni, fontos, hogy figyelje, mit fog mondani ne bántsa.

"Le kellene fogynod", "már nagyon pofás vagy", "Láttad a meglévő halpiacokat?", Ezek csak néhány kifejezés, amelyeket közösen használunk, és bár sokukat tréfásan mondjuk, bántják azt, aki hallgatja őket.

Nincs olyan, hogy boldog pufók, ez tény. És a szakember szerint Maria Amaro, táplálkozási szakember és a Feel Good Clinic, van egy hatékonyabb és kevésbé bántó módszer arra, hogy valaki okot lásson a súlyával kapcsolatban.

Amaro szerint a tökéletes szó, hogy meghívjon valakit fogyni "Egészség". Sokszor megbánt minket, hogy nézünk ki, vagy hogyan mondják el, hogy nézünk ki, és abban a pillanatban felejtjük el egészségünket és elakadtunk az esztétikában.

---