Ez a mediterrán étrend új előnye, amely segít meghosszabbítani az életet
A mediterrán étrend elősegíti az egészséges öregedéssel összefüggő bélflórát, miközben elpusztítja a káros baktériumokat.
Kapcsolódó hírek
Egy évtizeddel ezelőtt mediterrán diéta jelentették ki az emberiség megfoghatatlan öröksége és ennek az étrendnek az előnyei ma már társulnak bél mikrobiom és hatása a egészséges öregedés.
Kövesse, folytassa mediterrán étrend egy évig hatalom a típusok bélbaktériumok, amelyek az "egészséges" öregedéshez kapcsolódnak továbbá csökkentse a káros gyulladással járókat idősebb embereknél, a Gut magazinban megjelent tanulmány szerint a The British Medical Journal csoporttól.
Az öregedés társul a testi funkciók károsodása és fokozott gyulladás, bejelentve a törékenység, de a mediterrán étrend úgy hat a bélbaktériumokra, hogy "segítene lassítja a testi és kognitív gyengeség progresszióját az öregséghez kapcsolódóan "- javasolják a kutatók.
Az eredmények nem állapítják meg a mikrobiom ok-okozati szerepét az egészségben, és néhány következményre inkább következtetni lehet, mint közvetlenül mérni, a kutatók óvatosságra intenek, megjegyezve, hogy a étrend, mikrobiom és az ember egészsége "egy összetett jelenség amelyben több tényező befolyásolja ".
A csapat, élén Paul O'Toole a Cork Egyetemről (Írország) azt tanulmányozta, hogy a mediterrán étrend fenntarthatja-e az idősek belében a mikrobiómát és elősegítheti-e az egészséges öregedéssel járó baktériumok visszatartását és egyenletes szaporodását.