Ez a napi joghurt fogyasztásának legkedvezőbb hatása
A baktériumok ezüst bélése
Több tanulmány áttekintése megerősíti, hogy ennek a tejterméknek a napi bevitele hozzájárul az emlőrák kockázatának csökkentéséhez. Ezt az ételt már kisebb valószínűséggel társították más rákos megbetegedésekben
Bár a legtöbb szupermarketben található anyag ultrafeldolgozott, az igazi joghurtok, a fehérek és cukor nélkül probiotikumok. Vagyis mikroorganizmusok előnyös egészség szempontjából, mivel hozzájárulnak az bélflóra, segít javítani az immunrendszert és leküzdeni bizonyos betegségeket.
Most egy, az „Orvosi hipotézisek” című folyóiratban megjelent, több tanulmány áttekintésén alapuló munka elismeri, hogy a joghurt fogyasztása természetes újságnak védő szerepe lehet mellrák.
"A SEOM szerint óránként három nőnél diagnosztizálják az emlőrákot"
Nem ez az első eset, hogy a kutatások a tejtermelést a rákbetegségek kockázatának csökkenésével társítják. Tavaly a „Jama Oncology” folyóiratban megjelent munka kb másfél millió férfi és nő az Egyesült Államok, Európa és Ázsia megállapította, hogy a magas Élelmi rost vagy a joghurt alacsonyabb kockázattal járt tüdőrák.
Ugyanebben az évben egy másik esszét gyűjtöttek a „Gut” -ba, amelyet a Bajorország kutatói készítettek Washingtoni Egyetem, amelyben az egészségügyi szakemberek nyomon követési tanulmányából származó 32 606 férfi és az ápolók egészségügyi tanulmányából származó 55 743 nő étrendjét elemezték, kiderült, hogy az étkezés kettő vagy több a heti joghurtok csökkentették a kockázatát bélrák.
A számok
A Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) szerint, óránkénti három nőnél emlőrákot diagnosztizálnak Spanyolországban. A betegség vált a leggyakoribb daganat a nők körében, de halálozásuk fokozatosan csökken az utóbbi években elért eredmények eredményeként, amelyek lehetővé tették a betegek 70% -áról 90% -ra betegség mentes öt évvel a tumor diagnosztizálása és kezelése után.
Az új tanulmány, amelyet a kutató végzett R.J. Rigby és az orvostanhallgató Auday Marwaha, a Lancaster Egyetemtől és Jim Morris professzor, a Morecambe Bay Egyetemi Kórházak NHS Trust-tól, bizonyítékokkal szolgálnak a joghurt fogyasztásáról, mint eszközről az emlőrák kockázatának csökkentésére.