Ez a tudós 24 óra alatt 11 kilót veszít, hogy ezt bizonyítsa ... - Digitális újságíró
A fogyás sok ember számára rögeszmévé vált, akik bármire képesek, csak azért, hogy lefogyjanak néhány kilót. (Szakértő rámutat, hogy a szív "egészséges" étrendjének követése segít csökkenteni a hasi elhízást).
Sok ember megszállottja a súlyának, és a mérleg látogatása eltúlzott, az sq szerint megpróbálták elérni a kívánt súlyt, gyakran veszélyeztetve az egészségüket. (A tudomány feltárja, melyik étrend égeti el a legtöbb kalóriát).
A testtömeg nem csak a zsírtól függ, és az önbecsülésünket és táplálkozásunkat nem szabad ennek az intézkedésnek az irányítása alá vonni. Még a testtömeg-index sem az, amiben 100% -ban megbízhatunk, mivel ez nagymértékben függ a testének fizikai arcszínétől.
Az orvosok és a táplálkozási szakorvosok nem fáradnak el attól, hogy figyelmeztessék, hogy a súlyváltozás rövid időn belül nem jó, és hogy az egészség és a fizikai forma nem érti a számokat.
E veszélyes szokás bizonyítására Ross Edgley író, tudós és sportoló mindössze 24 óra alatt 11,3 kilót fogyott.
A kísérletet szigorú orvosi felügyelet mellett fejlesztették ki, és annak bemutatására törekszik, hogy a testtömeg sok tényezőtől függ, és nem csak a felhalmozódott zsírtól, mivel a zsír olyan szövet, amelynek előállítása, felhalmozódása, elégetése és eltávolítása időbe telik.
És hogy az étrend egy napjának nincs közvetlen hatása a zsírlerakódásokra, hanem más tényezőkre, ezért nincs értelme ilyen rövid távon figyelni skálánk változásait.