Ez Arthur táplálkozási terve a játékokhoz

  • Az FC Barcelona részletes étrendet tart, amelyet a megállóig módosítani kellett.
  • Lilian Thuram, az ex Barcelona, ​​elmeséli rémálmait Munitisszel: "Az irodámban volt a fotója".

Táplálkozási tanácsadás

Arthur Az elmúlt napokban a média egyik divatos névévé vált azoknak a pletykáknak köszönhetően, amelyek Pjanicért cserébe bevonják őt a Juventusba történő esetleges átigazolásba. A középpályás elkápráztatta első szezonját, de fizikai formája a barcai második évben nehezedett rá.

Emiatt a brazil a. Kezébe adta magát táplálkozási szakember hogy javítsák étrendjüket és alkalmazkodjanak a futballelithez, ahogy a Marca gyűjti. Rafa árad az Arthur étlapjának megtervezése, megjelölése fogyasztható ételek, amelyeket kerülni kell.

Egész rutinja a játékok körül forog. Övé első fázis a találkozó előkészítésére összpontosít, pontosabban a Előző 36 óra a vitádhoz. A menü alapja természetes szénhidrátokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek elősegíteni a glükóz felhalmozódását az izmokban.