Ez az a diéta, amely 34 évesen tartja formában Cristiano Ronaldót

A "The Sun" című újság szerint a portugálok napi öt szunyókálást, kétszer esznek és ebédelnek

Cristiano Ronaldo helyreállította legjobb változatát. Az a portugál, aki ismét gólt szerzett a Roma ellen és hat egymást követő meccset játszik a "Calcio" kapujánál, továbbra is azt mutatja, hogy 34 évesen a legmagasabb szinten van. Ez részben a diéta és a pihenés következménye, amelyet a Juventus követ.

A "The Sun" újság szerint Cristiano napi hat ételt készít: egy reggelit, két ételt, egy snacket és két vacsorát. Étrendjében a fő főszereplő a hal és a csirke, amelyet ő tart "mágikus" magas fehérje- és alacsony zsírtartalma miatt. Reggelire Ronaldo sonkát, sajtot és alacsony zsírtartalmú joghurtot választ.

---