Ez az év legjobb ideje a fogyáshoz

(Sputnik). - Nem ritka, hogy az emberek a nyár kezdetének estéjén próbálnak fogyni, de ez nem biztos, hogy a legjobb alkalom a fogyókúra megkezdésére.

Mikhail Ginzburg, az orosz dietetikus, a Svájci Kutatóintézet igazgatója szerint

Samara diéta és diétaterápia, könnyebb fogyni ugyanazon a nyáron, mint a szezon kezdete előtt. Ez azért van, mert meleg időben az emberek étvágya érezhetően csökken.

„Mondhatjuk, hogy az étel termikus összetevővel rendelkezik. A test oxidációval bontja le az ételt, az oxidáció pedig energia felszabadulásával jár. Az energia egy részét az ATP-molekulák csapdába szorítják, egy részét pedig nem, így az emberek evés után melegnek érzik magukat. Ha körülöttük már meleg van, akkor nincs szükség további energiára. ”- magyarázta Ginzburg a Sputnik rádiónak adott interjúban.

---