Ez az oka annak, hogy szomjas leszel egy fagyi elfogyasztása után
Ezekben a tipikus nyári ételekben a nagy mennyiségű cukor vágyat ad bennünk.
A fagylalt, mivel a világ a világ, a legfontosabb nyári étel. Abban az időben, amikor Spanyolországban ritka, ahol nem éri el a 35 vagy 40 fokot, a fagylaltozók miatt augusztusban soha nem lehet jobban mondani, hogy latyakokat, vaníliás kádakat csokoládéval, epres kúpokat tejszínnel és alkotásokat kínálnak. Egyes tanulmányok szerint az átlagos spanyol képes eljutni a mellkas és a hát között kb. 12 liter évente. A valenciak 13,1 literes és a 12,4 literes Madrid vezetik a ranglistát.
Kapcsolódó hírek
Azonban szinte olyan gyakori, mint ha jégkrémet fogyasztana, mintha nem lenne holnap, szomjasnak érzi magát egy citromkanál vagy egy eper Calippo elfogyasztása után. Miért ébred bennünk ez a visszafordíthatatlan vízivási vágy, miután jelentős mennyiségű vízzel étkeztünk, például egy citrom-latyakot? Valójában ez az ő hibája, akárcsak a csokoládé, a cukor mennyisége ezekben az ételekben.
Például ez a kúp epergolyóval 30 gramm cukrot tartalmaz (7,5 kocka egyenértékű). Hasonlóképpen, egy fél kád Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream (250 milliliter) sem többet, sem kevesebbet tartalmaz 60 gramm cukor (15 kocka). Anélkül, hogy figyelembe vennénk a nap végén elfogyasztott többi ételt, mindkét esetben meghaladnánk a WHO által ajánlott maximális napi bevitelt (kb. 25 gramm cukor 2000 kalóriatartalmú étrendben).