Ez Diego Matamoros testedzési rutinja, hogy teste legyen tíz
A KULCS AZ ÉLELMISZER ÉS A SPORT
Kiko Matamoros fia elmagyarázza, hogyan érte el a hasizmokat, amelyeket sokan megirigyelnek, bár elismeri, hogy műtéten is átestek.
Szinte az összes táplálkozási szakember osztja azt az elképzelést, hogy hosszú távú fogyáshoz meg kell kombinálja a sportot és a táplálkozást a tartós egészséges szokásokért. De ez a kombináció nem korlátozódik azokra, akik fogyni akarnak: azoknak, akik szobrászati, jó alakú testet keresnek, és ahol egy csepp zsír sem marad, hasonló irányelveket kell követniük.
Ilyen például Diego Matamoros, az egyik televíziós karakter, aki a közelmúltban a legtöbb televíziós órában a szív műsoraiban szerepelt, és aki apja nyomdokaiba lép, mint a „Mediaset univerzum” nagyon követett jelensége. Kiko Matamoros fia megmutatta, mi az övé testmozgás és étrend formában lenni.
Kelly Osbourne két változása 40 kilót veszít
Diego Matamoros elismerte, hogy néhány esztétikai kiigazítást végzett a „Túlélők” programban töltött idő után, amely program mindenképpen hírnevet szerzett neki. Ezt azonban egyértelművé kívánja tenni a tested a munka és az erőfeszítés terméke állandó, mivel "ha valamit akarsz, valami kerül", amikor, mint mondja, "nagyon hülye" leszel.
Egészséges étel
Diego Matamoros a reggelet fehérje turmixolással és kávéval kezdi, mielőtt elindulna edzésre. Reggel először szeret tornázni, és ha végzett, visszatér még két remegéshez fehérjék, mindig "vegán", növényi fehérjék és természetes ízeket adnak neki, mivel a híres televíziós társaság mindig egészséges termékeket keres.
Továbbá Kiko Matamoros fia a a saláták nagy szerelmese És amikor nem eszik otthon, általában olyan létesítményeket keres fel, ahol Ön elkészíti a saját salátáját. Esetében nincs hiány spenótból, alga, quinoa, rizs, tonhal vagy gyümölcs, például avokádóból. Egészséges étkezési mód, ha nincs otthon, és külföldön kell ételt vásárolnia.