Ez történik a testében a menopauza idején
Tudta, hogy az embereken kívül csak néhány emlősfajnak van menopauza? Ezek a gyilkos bálnák és néhány más cetfélék. A többiben a nőstények életük végéig szaporodnak.
Az emberi testben azonban eljön az idő, amikor a nők teste megváltozik: eltűnik a periódus, a menstruációs ciklusok és abbahagyják a termékenységet. Ez régen az időskor szinonimája lehet, de manapság, amikor a várható élettartam évtizedekkel hosszabbodik meg a menopauza után, egyszerűen még egy szakasz.
Kétségeinek megoldása érdekében elmondunk mindent, amit tudnia kell (akár nő, akár férfi vagy) a menopauzáról.
Mi a menopauza
Amikor egy nő éretté válik, körülbelül 45 és 55 év között, bár ez személyenként változik, belép egy ún. klimax, amely a termékeny időből a nem termékeny időbe való átmenet. Úgy vélik, hogy a klimax 5 és 10 év között tarthat, és ennek az időszaknak a legfontosabb jelensége a változás kora.
A menopauza az a menstruációs ciklusok végleges leállítása és velük a szabály. Ez általában nem hirtelen, hanem fokozatosan történik: az időszakok egymástól távolabb helyezkednek el, néhány hónappal az újbóli megjelenés előtt kudarcot vallanak, csökken a menstruációs áramlás. Ha figyelembe vesszük, hogy egy nő végérvényesen átjutott a menopauza idejére, akkor azt tekintjük körülbelül 12 hónapot kell eltölteni menstruáció nélkül.
Mint mondjuk, az életkor személyenként változik, de 50 év körül. A korai menopauza akkor tekinthető, ha 45 éves kora előtt jelentkezik, és késő, ha a menstruáció 55 után is fennáll.
Ez történik a testében, amikor eljön a menopauza
A 40 éves életkor közeledtével a nőstény petefészkek csökkenti termékeny petesejt-termelésüket. Ennek eredményeként a női hormonok termelése (ösztrogének és progeszteron) változik. Ez sokszor azt eredményezi, hogy a menstruáció rövidül, és megjelennek a PMS új tünetei, amelyek addig nem voltak érezhetőek.
Lassan, az időszakok szabálytalanná válnak. Ez a tényleges menopauza előtt 2-8 évig tarthat. Ez idő alatt a petefészkek néha túl sok ösztrogént vagy pregeszteront, néha pedig túl keveset termelnek.
Hat hónap és egy év között a menopauza előtt, a test ösztrogénszintje csökkenni kezd a pont eléréséig a menstruációs ciklusok leállnak. Egy év elteltével az időszak megjelenése nélkül azt mondhatjuk, hogy "beléptünk a menopauza".
A következő évben az ösztrogénszint folyamatosan csökken. Ennek van egy jó oldala, mert csökkenti a rák bizonyos típusaiban szenvedés kockázatát és csökkenti az érrendszeri megbetegedések kockázatát, viszont hatással van az egészségre
A menopauza tünetei
A fő tünet, amint mondjuk, az, hogy a szabály terjedni kezd, és megszűnik rendszeresen megjelenni. De nem ő az egyetlen. Egyéb lehetséges tünetek a következők:
-Hőhullámok. Hirtelen hőérzetek jelennek meg, amelyek fokozzák az arc, a nyak és a mellkas bőrének véráramlását, ami bőrpírt, valamint izzadást és szívdobogást okoz.
-Hüvely szárazsága. Ezenkívül az ösztrogének csökkenése befolyásolja a hüvelyi kenést, ami kellemetlené vagy fájdalmassá teszi a közösülést.
-Érzelmi változások. A menopauza alatt gyakran előfordul, hogy a nők ingerültnek, kedvetlennek érzik magukat, vagy sírni akarnak. A hormonális változásoknak köszönhető, amelyeknek meg kell oldódniuk.