Ezek a datolyaszilva előnyei az egészség és a szépség szempontjából
Antioxidánsok, A-vitamin, C-vitamin, kálium, kalcium ... Nem tudja elképzelni az őszi gyümölcs összes előnyét az egészségére és a bőrére nézve.
Évszakban van, és bár nem mindenki szereti, az az igazság, hogy a datolyaszilva kiváló gyümölcs, nagyon sokoldalú és sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint sok más, és édesessége ellenére.
Van egy magas antioxidáns erő Ezenkívül vizelethajtó és nagyon kevés kalóriát tartalmaz, mit kérhetne még? Őszi gyümölcs par excellence, datolyaszilva, amelynek neve isteni tüzet jelent (ne mondd, hogy nem szép), nem mindenki szereti: egyeseket zavar a zselatin állaga, és hogy egyes fajták sok tannint tartalmaznak, és szárazon hagyják a szájat.
De az igazság az, hogy a gyümölcs csodája: főleg víz (80%, ezért vízhajtó ereje, és nem javasoljuk éjszakai bevitelét), kevés fehérje (kevesebb, mint 1%) és 15% cukor. A cukrok ezen aránya ellenére néhány kalóriával kevesebb, mint a gyümölcsök átlagában, de mivel keveset eszünk (legfeljebb egy vagy kettő fogyasztható), nem feltételezzük, hogy túl sok cukrot tartalmaz.