Ezek a folyadékok segítenek túlélni a megfázásos blogokat

Néhány kétszáz megfázásos vírus Ajtókilincsektől, kinyújtott kezektől, telefonoktól és még a levegőtől is lélegeznek. Hátránya, hogy nincs egyetlen gyógyszer, amely gyógyítja a megfázást. Csak a tünetek enyhítésére szolgáló gyógymódok. Mint maguk az orvosok mondják: „gyógyszerekkel a nátha egy hétig tart; nélkülük hét napig tart ”. A pihenés mellett a jó hidratálás még mindig a legjobb tanács. A víz mellett ezek a folyadékok segíthetnek túlélni a megfázást:

túlélni

Infúziók: A kamilla segít csökkenteni a lázat. A gyömbér csillapítja az orrdugulást. A rozmaringmézes citromhéj gyulladáscsökkentő hatású, csillapítja a torok irritációját és enyhíti a köhögést (ne felejtse el lemosni a citrom első!)

narancslé . Bár a citrusfélékből származó C-vitamin nem akadályozza meg hideg Bármennyire is gondoltuk korábban, a narancs-, a grapefruit- és a citromlé (önmagában vagy keverve) kellemesen hidratálja Önt, és csökkentheti a tünetek időtartamát, ha azonnal szedi őket, amint észreveszi őket.

Természetes joghurt turmix . A joghurtban található probiotikus baktériumok kimutatták, hogy csökkentik a légúti fertőzések kockázatát. Azt hiszem, van egy billiója baktériumok a bélben és hogy érdekelnek a jelenet domináló "jók". Ha hozzáteszi gyümölcsök joghurtig, turmixod ízletes lesz, antioxidánsokkal és rostokkal rendelkezik.