Ezek a zabban lévő kalóriák és a szervezetben kifejtett hatások.

Írta: Gabriela Trujillo

Tisztázzuk kételyeit a mítosz iránt: a zab hízik?

Itt elmagyarázzuk, mi az a valódi hozzájárulás, amelyet ez a gabona ad testének egészségéhez.

szervezetben

Ezek a kalóriák tartalmazzák a zabot

Mintha ez nem lenne elég, ez a gabona képes oldódni, vagyis lerakódik az emésztőrendszer egyes területein, ezáltal jóllakottságot teremtve, ezzel megakadályozva a vágyat, mert lelassítja az emésztést, és zabpehely vagy liszt emészthető. sokkal jobb. erős tápanyagokkal.