Négy tipp a gabonafélék beviteléhez a baba étrendjébe - Anyai szeretet

Négy tipp a gabonafélék beviteléhez a csecsemő étrendjébe

Érintettük a témát kiegészítő etetés és a szilárd anyagok bevezetése a baba étrendjébe ban ben Anyai szeretet. Ahogy az előző alkalmakkor beszéltünk, véleményem szerint a legtanácsosabb, és Dr. Carlos González szerint zabkása nélküli étel vagy önszabályozó. Ne feledjük, hogy amint a neve is jelzi, puszta kiegészítésről beszélünk. A csecsemő fő étele továbbra is az anyatej, vagy ennek hiányában az adaptált tápszer. Ebből az alapból kiindulva adok néhány tanácsot, különös tekintettel a gabonafélék bevezetése a baba étrendjébe.

Ennek ismeretében több van a gabonafélék bevitele a csecsemő étrendjébe: egy darab kenyér (akár tartalmaz glutént, akár nem), makaróni, spagetti, rizottó stb. A legfontosabb az, hogy nem minden keveredik össze, hogy megtapasztalhassa az ételt a kezével, és amikor a kedve tartja, a szájához viheti.

Mondanom sem kell, hogy annak ellenére, hogy a gabonafélék csoportjába tartoznak, kerülni kell az ipari süteményeket és más finomított szénhidrátokat, amelyek az üres kalóriák kivételével csak keveset adnak. Sokkal egészségesebb lenne egy házi kenyér vagy egy kézműves pékség, teljes kiőrlésű tészta stb.

---