Ezek Charlize Theron trükkjei, hogy formában maradjanak a 43 szépségnél

Útmutató: szépség

• Alejandra Sarasqueta
• Lásd az életrajzot
• |
• Lásd még a szépséget

Charlize Theron az egyik legcsodáltabb nő Hollywoodban. Egy olyan tehetség tulajdonosa, amely több mint két évtizede életben tartja őt, az Oscar-díjas testét olyan szerepekbe helyezte, amelyek teljes átalakulást igényeltek.

Legutóbbi változása a 2018-as „Tully” című film volt, amelyben egy szülő által terhelt anyát alakította. Ehhez a szerephez a színésznőnek 22 kilót kellett híznia, és krumplival és üdítővel tette. Amikor visszatért a szokásos súlyához, Theron elismerte, hogy nem volt olyan könnyű lefogynia, mint amikor a "Monster" -t (2003) forgatta, és 27 éves volt.

„Életemben először szembe kellett néznem a depresszióval. Rengeteg feldolgozott ételt ettem és túl sok cukros italt ittam. Nem volt szórakoztató ”- vallotta be a 43 éves színésznő.

De megcsinálta. Theron bizonyos életmódbeli változtatásokat vállalt, hogy jól érezze magát és jól nézzen ki: „Jobb vagyok, ha egészségesen étkezem, elegendő alvást alszok és nem iszom alkoholt. Akkor érzem magam a legboldogabbnak, és azt hiszem, ez megmutatja "- magyarázta az Ellen DeGeneres-nek adott interjúban.

Az étrend és a testmozgás egyensúlya szintén az egyik titka: „Ha nem sokat mozogtam, nem tudok sokat enni. Vagy pótléknapnak tartom, de őszinte vagyok magammal ".

---