Ezek Jennifer Aniston titkai, hogy fitten tartsák magukat
Az 51 éves hollywoodi sztár mindent elárult, hogy egészséges maradjon
Jennifer Aniston valószínűleg a szórakozás világának egyik legelismertebb arca. Amióta kijött a "Barátok" -ra, van meghatározott trendeket, és azóta sem állt le.
De Mielőtt ikon lett volna, Aniston durván kezdte Hollywoodot, Nos, nem adtak neki papírokat, mert túlsúlyos nőnek tartották. Ez a magazinnak adott interjú szerint Guruló kő 1996-ban.
- Az ügynököm közvetlenül elmondta, ez volt a legjobb dolog, amit életében tett, de az undorító dolog Hollywoodban: Nem kaptam sok munkát, mert "túl nehéz voltam"”, Mesélte.
Annak ellenére, hogy ez a megjegyzés elkapta őt, Aniston rájött, hogy étkezési szokásai nem a legjobbak, ezért úgy döntött, hogy meghallgatja ügynökét.
"Olyan voltam, mint:" Mi? " De az étrendem szörnyű volt. Tejes turmixok és chips mártással. Jó volt elkezdeni figyelni "- mondta.
Aniston 51 éves, nemcsak figyelt a megjegyzésre, de nem is vette le az ujját az adott vonalról. Jelenleg amellett, hogy a színésznőt a "Reggeli showban" játszott szerepéről ismerik, a csodálatos testalkat miatt is csodálják.
A producer az InStyle-nek adott interjújában 2012-ben azt is elmagyarázta, hogy a hét nagy részében edz.
"HSzinte minden nap edzek, legalább heti öt-hat napon. 40 perc kardiót csinálok: csavarás, futás, ellipszis vagy mindhárom kombinációja. Akkor én Pilates heti egy nap, és szintén Jógázok, heti három napon. Megpróbálta keverd össze”, Kiderült.
Ha útközben van, nem hagyja, hogy ez köze legyen a rutinjához, és más tevékenységek közben próbál időt találni testalkatára.
- Minden alkalommal nyolc kilós súlyt hordozok, amikor szállodában szállok meg. Mindig jó kargyakorlatokat végezni, amikor tévét néz vagy telefonon beszél. Szeretek lefeküdni is nyújtózkodni, és általában csinálok pár ülést ”- tette hozzá.